菠蘿蜜營養(yǎng)價(jià)值表現(xiàn)在哪里? 它的注意事項(xiàng)有哪些內(nèi)容?

菠蘿蜜營養(yǎng)價(jià)值表現(xiàn)在哪里?

菠蘿蜜果肉肥厚，味道香甜，被稱為“水果皇后”，含有糖、有機(jī)酸、菠蘿蛋白酶、維生素B族、維生素C以及鈣、磷、鐵、硒、鉀等微量元素，有補(bǔ)中益氣，醒酒、止渴、通乳、消炎、促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防脂肪堆積，滋養(yǎng)皮膚的功效。

它的注意事項(xiàng)有哪些內(nèi)容?

菠蘿蜜的糖分非常高，糖尿病人不能吃，對(duì)菠蘿蜜過敏的朋友可以將菠蘿蜜用鹽水浸泡一下再吃，注意一次不宜吃太多，否則會(huì)上火，而且菠蘿蜜不能跟蜂蜜、牛奶和雞蛋一起食用，不染會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。