腰椎間盤突出癥打一針封閉針，持續(xù)效果因人而異，每個(gè)人的腰椎間盤突出程度、癥狀、影像學(xué)表現(xiàn)都不一樣，所以要實(shí)現(xiàn)個(gè)體化治療。所以每個(gè)人打一針之后的療效不同，療效持續(xù)的時(shí)間也可能不同。

腰椎間盤突出癥治療一定要通過科學(xué)規(guī)范的方法，避免復(fù)發(fā)、避免副損傷。首先要減少腰椎損傷因素，避免年輕時(shí)受外傷，減輕腰椎間盤的壓力。

在平時(shí)生活工作當(dāng)中不要長時(shí)間伏案工作，避免低頭看手機(jī)、用電腦，不要坐姿不良，也不要在體育活動(dòng)時(shí)進(jìn)行超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、過多彎腰持重等。

還應(yīng)該通過熱敷、理療以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而使腰肌痙攣逐漸緩解，能夠減輕腰椎間盤的壓力，改善生理曲度。

最重要還應(yīng)該主動(dòng)地進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉，每天應(yīng)該進(jìn)行三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、小燕飛等鍛煉，也可以進(jìn)行瑜伽等健身活動(dòng)，也可以游泳，都有助于增加腰椎肌肉強(qiáng)度，增加腰椎穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生，有利于延緩腰椎間盤退變。

也可以使用藥物治療、疼痛理療方法進(jìn)行康復(fù)，從而實(shí)現(xiàn)綜合治療，緩解神經(jīng)壓迫的癥狀，避免復(fù)發(fā)。

封閉針對人體有哪些危害?

封閉針對人體的危害在于容易產(chǎn)生注射部位組織萎縮、誘發(fā)感染甚至產(chǎn)生全身系統(tǒng)損害的現(xiàn)象，不能長時(shí)間盲目的依賴這種方式進(jìn)行治療。

1、注射部位組織萎縮：封閉針一般通過注射局部激素類的藥物治療疾病，可以起到消炎鎮(zhèn)痛的效果，如果長時(shí)間注射，有可能產(chǎn)生局部皮膚皮下組織萎縮的現(xiàn)象，從而產(chǎn)生一定的危害。

2、誘發(fā)感染：進(jìn)行封閉針注射治療時(shí)，需要穿刺局部皮膚以及皮下組織，如果經(jīng)常注射封閉針容易產(chǎn)生局部皮膚損傷，從而誘發(fā)感染的現(xiàn)象。

3、全身系統(tǒng)損害：如果通過封閉針治療，長期注射激素類的藥物，被身體吸收之后容易導(dǎo)致免疫力下降的問題，所以增加感染以及其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)引發(fā)全身系統(tǒng)損害的現(xiàn)象。

出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)方面的疾病時(shí)，不要盲目的使用封閉針治療，需要根據(jù)具體的病因和嚴(yán)重程度，針對性的選擇治療方案。